Programme LRI
Transformer sa voix en autorité, sans se trahir.
Leadership Régénératif Incarné. La méthode d'une CEO qui a survécu, et qui dirige.
Cohorte fondatrice · Douze femmes · Novembre 2026
Le point de départ
Vous portez tout. Et vous le payez.
Vous tenez une équipe, une entreprise, une famille, et vous dirigez au prix de votre sommeil. Vous dites oui par réflexe, et vous le payez le soir venu. En réunion, vous baissez d'un ton pour ne pas déranger. Vous avez appris à cacher ce que vous avez traversé, comme si c'était une faiblesse. Et parfois, votre corps vous rappelle brutalement à l'ordre.
Le Programme LRI commence exactement là.
La doctrine
Diriger ne s'oppose pas à guérir.
Pendant des années, Frédérique Nanan a dirigé comme on le lui avait appris : tenir, produire, ne jamais montrer la fatigue. Cette méthode l'a menée à l'hôpital. Elle en est revenue avec une conviction devenue doctrine, et une méthode éprouvée. Le Programme LRI la transmet à un cercle restreint de femmes appelées à peser, pour qu'elles bâtissent une autorité qui régénère au lieu d'épuiser.
Pour qui
Pour celles qui portent beaucoup et s'accordent peu.
Dirigeantes, fondatrices et cadres qui veulent une autorité durable, pas une performance qui s'use.
Femmes en transition, appelées à prendre une place plus visible et plus verticale.
Survivantes et femmes qui se reconstruisent, décidées à faire de leur traversée une force.
Voix qui veulent compter là où se prennent les décisions, du conseil d'administration à la scène.
La méthode
Trois principes, une architecture.
I
L'énergie comme capital
Votre énergie est une ressource stratégique, pas une variable d'ajustement.
Concrètement : dire non sans se justifier, provisionner sa charge, défendre un jour de repos sans culpabilité.
II
Guérir et diriger
La verticalité se construit depuis ce que l'on a traversé, et non malgré. L'autorité naît des cicatrices assumées.
Concrètement : tenir une scène ou un conseil la voix posée, et parler de son parcours comme d'une force.
III
La douceur comme instrument
La poésie, l'intuition et la douceur ne sont pas des faiblesses, mais des instruments de gouvernance.
Concrètement : décider avec son intuition autant qu'avec les chiffres, et l'assumer sans s'excuser.
Ce que vous saurez faire
Des changements que votre entourage remarquera.
Dire non sans vous justifier, et sans le regretter le soir.
Protéger votre énergie comme un budget, et un jour de repos sans vous excuser.
Tenir une scène, un conseil, une négociation, la voix posée.
Parler de ce que vous avez traversé comme d'une force, au bon moment.
Négocier votre valeur sans vous rabaisser.
Décider avec votre intuition autant qu'avec l'analyse, et l'assumer.
Le parcours
Un cercle restreint, un accompagnement rapproché.
Format
Un parcours hybride, sessions collectives en ligne et un temps fort en résidentiel, le Slow Week-end.
Rythme
Trois mois, à partir de novembre 2026. Sessions régulières en petit groupe, entre deux rendez-vous individuels.
Cohorte
Douze femmes au maximum, pour un cercle de confiance et un suivi réellement personnalisé.
Transmission
Par Frédérique Nanan, fondatrice de la doctrine, avec des intervenantes invitées selon les cohortes.
Investissement
Cohorte fondatrice · 6 000 €
Un tarif fondateur, réservé aux douze premières, en deçà des cohortes suivantes. Paiement en plusieurs fois possible. Le Programme se rejoint sur candidature ; les modalités complètes sont communiquées aux profils retenus.
Diriger ne s'oppose pas à guérir.
Frédérique Nanan · Fondatrice du Leadership Régénératif Incarné
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